私の事

糖尿病

初めに自己紹介をいたします。2020年に高校生の娘が糖尿病になったのを切っ掛けに自身の食事の糖質制限と運動を意識し出しました。

娘の血糖値を上げないように食事管理を頑張ってます。

わたしもダイエットと健康維持の為、運動とゆるい糖質制限の食事をしてます。

ブログには糖尿病や低糖質の食事などの紹介をして行きたいと思います。

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